Author Archives: Akash Khan

Akash Khan
share experience.........

কাঁচা নাকি পাকা কলা খাওয়া স্বাস্থ্যকর ?

আপনি কি জানেন কলা যখন পাকতে শুরু করে, তখন তার পুষ্টি উপাদানও বদলাতে থাকে? কলায় এমন একধরনের এনজাইম থাকে যা ধীরে ধীরে শ্বেতসারকে (চিনির এক অবস্থা যা মিষ্টি নয়) ভাঙতে থাকে এবং এভাবে একপর্যায়ে চিনিতে পরিণত হয়। কলা যখন পাকে, তখন শ্বেতসার চিনিতে রূপান্তরিত হয় এবং তা হজমে সহজতর হয়। ...

আরও দেখুন »

মাত্র একটি তুলসীপাতা প্রতিরোধ করবে ৭টি রোগ !

  বহু ভেষজ গুণে গুণান্বিত তুলসী গাছ। আর এইজন্য তুলসী পাতাকে ভেষজের রানীও বলা হয়। প্রতিদিন তুলসীপাতা সেবন করার অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। সহজলভ্য এই পাতাটি মাথাব্যথা থেকে শুরু করে ক্যানসারের মত রোগও প্রতিরোধ করে থাকে। প্রতিদিন একটি তুলসী পাতা আপনাকে দূরে রাখবে ৭ টি অসুখ থেকে। আসুন জেনে ...

আরও দেখুন »

খুশকি ও ব্রণ দূর করে নিম !

বসন্ত বা পক্স হলে দেহে জ্বালাপোড়া কমাতে প্রাচীনকাল থেকেই নিমপাতা ব্যবহার হয়ে আসছে। নিম বিভিন্ন ধরনের ত্বকের সমস্যায় ভেষজ ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়। এ ছাড়া নিমের রয়েছে আরো অনেক স্বাস্থ্যকর গুণ। বোল্ডস্কাই জানিয়েছে নিমের কিছু স্বাস্থ্যগুণের কথা। ১. খুশকি দূর করতে নিমের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি ফাংগাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান, যা ...

আরও দেখুন »

ধূপকাঠির ধোঁয়া সিগারেটের থেকেও মারাত্বক !

  সুগন্ধি ধূপে ঘরের অন্দরেও তৈরি হয় একটি অদ্ভুত সুন্দর মায়াজাল৷ কিন্তু সেই গন্ধের মায়াজালই আপনার শরীরের ক্ষতি করে যাচ্ছে প্রতিদিন৷ আর তার ক্ষতি সিগারেটের ধোঁয়ার থেকেও মারাত্মক এমনটাই দাবি করছেন গবেষকরা৷ একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে, ধূপকাঠির ধোঁয়া সিগারেটের ধোয়ার চাইতে বেশি মিউটাজেনিক, জেনোটক্সিক এবং সাইটোটক্সিক। যার অর্থ হল, ধূপের ...

আরও দেখুন »

হরিতকি ফলের উপকারিতা !

  হরতকি খুব তিতা একটা ফল কিন্তু এর গুণ অনেক। এটি ট্যানিন, অ্যামাইনো এসিড, ফ্রুকটোজ ও বিটা সাইটোস্টেবল সমৃদ্ধ। হরতকি দেহের রক্ত পরিষ্কার করে এবং একই সঙ্গে দেহের শক্তি বৃদ্ধি করে। এটা রক্তচাপ ও অন্ত্রের খিঁচুনি কমায়। হৃদপিণ্ড ও অন্ত্রের অনিয়ম দূর করে। এটি পরজীবীনাশক, পরিবর্তনসাধক, অন্ত্রের খিঁচুনি রোধক এবং ...

আরও দেখুন »

ঢেঁড়সের উপকারিতা !

  ঢেঁড়সকে আমারা সধারণত মনে করি গুরুত্ত্বহীন৷ কিন্তু এই ঢেঁড়স আমাদের শরীরে অজান্তেই অনেক উপকার করে৷ ঢেঁড়সের কিছু গুণ রয়েছে যা শরীরকে অনেক রোগ থেকে রক্ষা করে৷ ঢেঁড়সে রয়েছে সলিউবল ফাইবার পেকটিন যা রক্তের বাজে কোলেস্টেরলকে কমাতে সাহায্য করে। ঢেঁড়সের মধ্যে রয়েছে অনেক ওষুধ গুণ। এর মধ্যে রয়েছে আঁশ, ভিটামিন ...

আরও দেখুন »

আল- কোরআন Bangla Blog

কোরআন একটি অতীব মর্যাদা পূর্ণ গ্রন্থ | প্রতিটি মুসলমানের জন্য কোরআন পৃথিবীর শ্রেষ্ঠতম গ্রন্থ| কোরআন আল্লাহ তা’ল্লার পক্ষ হতে প্রতিটি মুসলমানের জন্য অতুলনানীয় উপহার| মুসলমানরা বিশ্বাস করে যে “কোরআন আল্লাহ তা’ল্লার বানী এবং মহানবী (সঃ) এর উপর কোরআন নাযিল হয়েছে | কোরআন একটি প্রকৃত মুসলমানের প্রতিচ্ছবি| কোরআনে বর্ণিত আছে যে ...

আরও দেখুন »

Health Tips Chandni YouTube Chennel

Health Tips Chandni  | হেল্থ টিপস চাঁদনী  – একটি সম্পূর্ন স্বাস্থ্য বিষয়ক ইউটিউব চ্যানেল । সকল স্বাস্থ্য তথ্য, টিপস, ব্যাধি, রোগ জিজ্ঞাসা, ঔষধ, স্বাস্থ্য-কথা জানতে চোখ রাখুন।                   Health Tips Chandni            সমস্থ ভিডিও পেতে চলে আসুন আমাদের ইউটিউব চ্যানেল  ...

আরও দেখুন »

দুনিয়াতে এসেছি ৩০মিনিটের চেয়ে কম সময়ের জন্য।

এক লোক ট্রেন থেকে নামলো,আরেক ট্রেনে উঠবে ৩০মিনিট পর। এর মাঝখানে সে ওয়েটিং রুমে অপেক্ষা করার জন্য বসলো। ওয়েটিং রুমে ঢুকেই তার চোখে পড়লো রুমের লাইট টি নষ্ট। তাই সে একটিস এনার্জি বালব কিনে লাগালো। তার পর খেয়াল করলো রুমে অনেক মাকড়সার জাল। তাই সে এক একটি ঝাড়ু কিনে রুমটি ...

আরও দেখুন »

SSL সার্টিফিকেট কি? কেন গুরুত্ব পূর্ণ?

  SSL (সিকিউর সকেট লেয়ার) সার্টিফিকেট হচ্ছে আপনার ওয়েবসাইটের নিরাপত্তার জন্যে ব্যাবহার করা হয়। যেই ওয়েবসাইটে SSL সার্টিফিকেট থাকে সেই ওয়েবসাইট থেকে কোন তথ্য চুরি হওয়ার সম্ভাবনা থেকে না। eCommerce ওয়েবসাইটের জন্যে SSL সার্টিফিকেট জরুরি। বর্তমানে Google সার্চ আপানার ওয়েবসাইট উপরে উঠে আসবে যদি আপনার ওয়েবসাইটে SSL সার্টিফিকেট একটিভ থাকে। ...

আরও দেখুন »

বাংলাদেশে ডিএসএলআর ক্যামেরা কেনার আগে খেয়াল রাখতে হবে ১০টি বিষয় ।।

  ভার্চুয়াল জগতে প্রকাশিত হবার মাধ্যম ছাড়াও আরও নানা কারণে ইদানীং ফটোগ্রাফির প্রতি মানুষের বিপুল আগ্রহ তৈরি হয়েছে। আধুনিকতার আদলে ক্যামেরা যন্ত্রটিও হয়ে পড়েছে অনেক সহজলভ্য.. সস্তা। ডিএসএলআর হচ্ছে এ যাবৎকালের সর্বাধুনিক প্রযৌক্তিক গুণ সম্পন্ন ক্যমেরা যার ভিউফাইন্ডারে সবচেয়ে সঠিক ছবি ধরার নিশ্চয়তা পাওয়া যায় এবং প্রয়োজন অনুযায়ী এর লেন্স ...

আরও দেখুন »

খালি পেটে রসুন-মধু খেলে কী হয় ?

  কেবল খাবার হিসেবে নয়, বহুকাল আগে থেকে রসুন ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বিশ্বের প্রায় প্রতিটি জাতিই রসুনকে বিভিন্ন অসুখ থেকে নিরাময়ের জন্য ব্যবহার করে আসছে। প্রাচীন গ্রিকরা তাদের দৈনন্দিন জীবনের অনেক ক্ষেত্রেই রসুনের ব্যবহার করত। এ ছাড়া অলিম্পিক গেমের ক্রীড়াবিদরা প্রতিযোগিতায় ভালো করার জন্য রসুন খেতেন। প্রাচীন চীন ...

আরও দেখুন »